Service
What I Offer
ヨガ哲学
Yoga
Philosophy
オンラインで開催する、ヨガの聖典を読み解く座学クラス。
ヨガの教えを日々の暮らしや悩みにどう活かすかを一緒に紐解いていきます。
初めての方も安心してご参加いただけます。
アーサナクラス
Yoga
Practice
対面で定期開催する少人数制のヨガクラス。
伝統的なハタヨガをベースに、呼吸とアーサナの練習を通してアライメントを整えていきます。
ベーシックからアドバンスまで、ご自身のペースで練習を深めていただけます。
1:1 Session
個人セッション
1対1でじっくり向き合う個別セッション。
ヨガの練習だけでなく、今抱えている悩みや課題に寄り添い、自分のペースで深めていきます。
個人的に学び、ヨガを深めたい方へ。
Koto
Lessons
お箏・三絃教室
日本の伝統芸能・箏曲を基礎から学べる個人レッスン。
楽器に触れたことがない方も、持ち方や音の出し方から始められるので安心してご参加ください。
何百年と受け継がれてきた伝統に自ら触れ、静けさの中で自分自身と向き合う時間を、少しずつ育てていきましょう。
Upcoming Class
Workshop/Event
