オンラインヨガ哲学 - 9月
ヨガにおける8つのステップVol.1
日時: 2026/9/23(水祝) 9:00-10:15
参加費：3,500円
参加方法：oom ONLINE（リアルタイム） / アーカイブ受講
2026年5月より対面でスタジオで開催していたヨガ哲学ワークショップを、月一で定期的にオンライン開催します。
このワークショップは月1回、ヨガの教えをライフスタイルに取り入れることで人生をより良いものにしていくためのヒントを探すために、ヨガの哲学を学んでいきます。
ヨガという言葉からイメージする、身体を使うフィジカルな部分はヨガの教えの15%くらいにしかすぎません。ヨガには哲学・考え方や物事の捉え方の教えが伝統的に伝えられいます。現代を生きる私たちが、日々の生活の中で実践することで自分の生活をより良く変えていくことができる教えを一緒に学んでいきましょう。
この講座では、フィジカルな枠を越えた”ヨガ”とは何か？をまず最初に丁寧に紐解いていきます。
オンライン最初の回はヨガにおける8つのステップについて、八支即の概要と最初のステップであるヤマについて学びます。
【内容】
ヨガスートラの中の八支即とは？
最初のステップヤマについて
オンラインで参加の方は事前にzoomのダウンロードをお願いいたします。
決済を確認後にメールにて当日のリンクをお送りします。
参加方法は都度ご相談いただくことが可能ですので遠慮なくご連絡ください。またご不明点や質問も随時承っています。
