Episode 01: Spread the Seed

私とヨガとの出会いは大学生の頃だった。
ヨガを深めていく中で、伝統的なヨガ哲学の教えに救われる経験があった。

現代を生きる私たちが伝統的な教えを日常生活の中に活かすことで得られること：

• 自分の考えの手助け

• 決断する時の指針

• どの選択がより良い自分の未来を築くために必要なのか
  など。

伝統とは長い時代を経て現代まで受け継がれているものであり、私たちが今触れることができているのは奇跡に近いと思う。
私は普段、ヨガを教えながら、日本の伝統楽器のお箏の演奏家もしているが、ヨガも箏も”伝統”という言葉で結びつく。

一見バラバラに思えるものも、深めていく過程で”つながり”を感じる瞬間もあり、その都度自分の中で興奮する。